La batería SPPB es una de las pruebas estrella para valorar capacidad funcional ya fragilidad en personas de edad avanzada. Por lo tanto, es muy útil para fisioterapeutas que trabajen en este sector. SPPB son las siglas de Short Physical Performance Battery, es decir, batería corta de rendimiento físico. También se conoce como test de […]
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Última actualización: 21/06/20
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Última actualización: 06/10/15
Sworkit Pro: App de ejercicio para entrenar a tu medida
Los dispositivos móviles son unos grandes aliados (si se utilizan bien) para ayudarnos en nuestro día a día, y también en nuestro plan de ejercicios y para cuidar nuestra salud. En este caso, una app de ejercicio, Sworkit Pro, puede ser muy útil para planificar ejercicio diario de forma sencilla, ajustando los entrenamientos al tiempo […]
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Última actualización: 18/08/15
Ejercicio en personas mayores: una medicina que los rejuvenece
El ejercicio como medicina Os invito a disfrutar de un vídeo de algo más de 4 minutos de duración realizado por televisión española en el que se ven los importantes beneficios que aporta el ejercicio físico a las personas mayores, incluso si son muy mayores (más de 90 años) y tienen limitaciones importantes (gran dificultad […]
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Última actualización: 15/06/15
Ejercicio y Fisioterapia en Geriatria: ¡Hagámoslo divertido! (I)
Fisioterapia en Geriatría y ejercicio van ligados de una manera indivisible, pues estimular la actividad física es el vehículo para conseguir mejoras a nivel funcional, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes/residentes. Para conseguir participación a la vez que trabajamos los objetivos que buscamos, hay que hacer uso de la imaginación […]
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Última actualización: 09/03/15
Reseña del libro ‘Ejercicio Terapéutico. Fundamentos y técnicas’ de Panamericana
Después de un tiempo de lectura en silencio, vuelvo a traer al blog una reseña sobre un libro de fisioterapia de la editorial Panamericana, que ha cedido la obra para su análisis. En este caso, es el libro sobre «Ejercicio Terapéutico» en la que es su 5ª edición, lo cual indica el amplio recorrido que […]