Se que con este post me alejo un poco de la Fisioterapia pura y dura, pero me apetecía dar algunos consejos generales sobre salud y descanso, pues últimamente hay varias personas que me han comentado sus dudas sobre el tema. Aquí unas ideas que son sencillas pero que no siempre ponemos en práctica:
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Última actualización: 21/09/15
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Última actualización: 14/10/17
Fisioterapia, Osteopatía, Quiropráctica y Quiromasaje: Regulación legal en España
Fisioterapia, Osteopatía, Quiropráctica, Quiromasaje… Son términos que se mezclan y que, a veces, se confunden. Tienen puntos en común, y están muy relacionados, pero, sobre todo, tienen muchas diferencias, por lo que es necesario conocer exactamente en qué consiste cada uno, cuales son sus ámbitos de actuación, sus capacidades, y también sus limitaciones. En esta […]
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Última actualización: 09/04/15
Homeopatía: Excluida en Australia por no tener evidencia
La homeopatía siempre está envuelta en la controversia entre sus defensores, que afirman que es inocua y beneficiosa, y sus detractores, que afirman que es un negocio muy lucrativo que se basa en el placebo y el engaño para ofrecer productos que no solucionan nada y que carecen de estudios potentes que avalen sus atribuidas […]
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Última actualización: 04/03/15
Por qué no necesitas que “crujan” o “recoloquen” tus huesos
Las manipulaciones son técnicas de tratamiento manual en las que se realizan movimientos de escasa amplitud y alta velocidad con el objetivo de liberar en cierta medida estructuras afectadas, generalmente buscando recuperar la amplitud normal de movimiento y reducir el dolor. Hasta aquí, bien. Sin embargo, me gustaría aclarar mitos que rodean a estas técnicas, que llegan […]
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Última actualización: 03/02/15
En Fisioterapia: “Si no duele, no cura” es un mito erróneo
En este blog de fisioterapia me gusta hablar de situaciones cotidianas que me preguntan amigos o familiares, o mis propios pacientes, pues creo que puede ser representativo de dudas extendidas que tengan muchas personas. En este caso quiero hablar un poco del mito de “si no duele, no cura”; es decir, el pensamiento que tienen […]