He tenido la oportunidad de probar el Fitbit Zip, un pequeño aparatito que pretende un objetivo muy claro: lograr que te muevas más. Utiliza su acelerómetro para contabilizar los pasos que das, medir la distancia que recorres, estimar las calorías que quemas y, en definitiva, estimularte a aumentar tu actividad física diaria. Con un diseño […]
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Última actualización: 22/07/14
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Última actualización: 29/07/14
Meds on Time: recuerda las tomas de tus medicamentos con esta App
Una de los eternas luchas en el ámbito del cumplimiento del tratamiento es conseguir que los pacientes sigan las pautas quese les indican, como puede ser la realización de un programa de ejercicio o tomas de medicamentos. Db el caso de los medicamentos, bien porque la persona toma tantos que se le puede olvidar alguno, […]
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Última actualización: 08/10/12
Reseña del libro «Fisiología Humana. Aplicación a la actividad física».
Estoy tratando de aumentar la información que ofrezco sobre ejercicio físico, puesto que es una actividad con sobrada evidencia científica acerca de sus beneficios sobre la salud. En este caso os ofrezco un comentario sobre el libro Fisiología humana. Aplicación a la actividad física, de la editorial Panamericana, que creo que puede resultar interesante […]
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Última actualización: 02/10/12
Reseña del Atlas de Anatomía Humana (Nielsen-Miller)
Después de un tiempo en el dique seco por motivos técnicos, he vuelto a la actividad en el blog. Lo hago una vez mas para hablaros de una obra de la editorial Panamericana, que sabéis que colabora con este blog ofreciendo sus títulos para que yo los comente, sin más interes que el de difundir […]
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Última actualización: 22/07/14
Reseña del libro «Ejercicios de motricidad y memoria para personas mayores»
Colaborando con la editorial Paidotribo, en esta ocasión os presento un libro muy práctico repleto de ejercicios de motricidad y memoria para personas mayores. Es un manual eminentemente práctico orientado a profesionales que trabajen con personas mayores, especialmente personas que sufran inicios de deterioro físico cognitivo, aunque algunos ejercicios también son válidos para un deterioro […]