Glúteos: Repaso de anatomía y función de estos músculos

Se que os gusta consultar información sobre músculos y anatomía (me llegan dudas al formulario de consultas sobre salud o por redes sociales), por eso vamos a repasar unos músculos de gran importancia: los glúteos.

Músculos glúteos (gluteus)

El glúteo mayor, glúteo medio y glúteo menor forman un grupo de músculos que van desde la región del sacro y pelvis (del hueso ílion) hacia la región superior del fémur. Tienen importantes funciones en la vida cotidiana: caminar, agacharse, mover la cadera, pero también ayudan en la estabilidad de la pelvis y de la espalda.

Glúteo mayor (gluteus máximus)

El músculo glúteo mayor se extiende desde la parte lateral de la cara dorsal del sacro y la parte posterior del hueso ílion, que forma parte de la pelvis, así como de la fascia toracolumbar y el ligamento sacrotuberoso hasta el tracto o cintilla iliotibial y la tuberosidad glútea (esta última es un relieve óseo en la parte posterior del fémur). La inervación viene dada por el nervio glúteo inferior (raíces L5-S2). La irrigación (aporte sanguíneo) corresponde a las arterias glúteas inferior y superior, que parten de la arteria ilíaca interna.

Acciones: es el principal extensor de cadera (es decir, el movimiento llevar la pierna hacia atrás cuando estamos de pie). También participa en el movimiento de rotación externa. Las fibras superiores actúan en la abducción (movimiento de separación lateral) de cadera y las fibras inferiores actúan en la aducción (aproximación) de cadera. Además, al estar de pie también actúa como estabilizador de la articulación de la cadera, y mantiene la correcta alineación de la pelvis en acción conjunta con músculos como los abdominales.

A continuación enlazo un vídeo (en inglés) con animaciones en 3D donde se explica y visualiza lo que acabamos de comentar:

Músculo glúteo medio (gluteus medius)

Se extiende desde el hueso ilion (parte posterior de la pelvis) hasta el trocánter mayor, que es una protuberancia grande que se encuentra en la cara lateral del fémur. Está inervado por el nervio glúteo superior (raíces de L4 a S1) e irrigado por la arteria glútea superior. Sus acciones son muy importantes, siendo las principales la abducción (separación) de la cadera, y también como estabilizador de la pelvis (por ejemplo, al levatar un pie para dar el paso). También algunas de sus fibras participan en los movimientos de flexión y rotación interna de cadera, así como en la extensión y rotación externa.

Músculo glúteo menor (gluteus minimus)

Va desde el hueso ilion (pelvis) hacia la cara anterolateral del trocánter mayor del fémur. La inervación es también por el nervio glúteo superior (raíces de L4 a S1) y la irrigación por la arteria glútea superior.  Actúa en los mismos movimientos que el glúteo medio, pero con menor fuerza: separación de cadera, estabilización de pelvis, flexión y rotación interna, así como extensión y rotación externa (dependiendo de las fibras que actúen en cada caso).

A continuación enlazo un vídeo (en inglés) con animaciones en 3D donde se explica y visualiza lo que acabamos de comentar:

Fuente:

Gilroy A, MacPherson B, Ross L, Schünke M, Schulte E, Schumacher U et al. Prometheus Atlas de Anatomía. 2nd ed. Madrid: Médica Panamericana; 2014.

Imágenes: Wikimedia (licencia creative commons)

Vídeos: canal de YouTube de 3D Anatomy Lyon