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El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes y que, además, en ocasiones se tratan de una forma inadecuada o incompleta por quitarle importancia a la lesión. En este artículo recopilaré la información que se ha ido publicando en tufisio.net sobre Fisioterapia en el esguince de tobillo.
¿Qué es un esguince de tobillo?Anatomía básica para comprender en qué consiste la lesión y a qué estructuras afecta.
¿Cómo tratar un esguince de tobillo desde la fisioterapia?Medidas generales para aliviar el dolor, la hinchazón y otros problemas relacionados con el esguince.
¿Cómo recuperarse correctamente después de un esguince y evitar recaídas?El entretamiento de la musculatura y las articulaciones (propiocepción) para que estén listas para volver a la actividad después de la lesión.
Imagen de cabecera del artículo por meddygarnet con licencia Creative Commons.
En bitacoras.com: salud, fisioterapia, tratamiento, tobillo, esguince. |
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Nota importante: Toda la información que aquí se ofrezca no podrá nunca sustituir la consulta con un profesional sanitario(o equipo de profesionales), puesto que las pruebas complementarias y la evaluación del sujeto y su entorno son las que realmente darán las claves para un tratamiento exitoso.
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