Discusión Se buscan ideas para futuros artículos http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html Thu, 09 Sep 2010 02:49:20 +0200 JComments http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-636 Rubén,Rio de Janeiro Fri, 03 Sep 2010 01:48:13 +0200 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-636 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-522 Miguel De Leon Wed, 23 Jun 2010 04:24:14 +0200 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-522 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-521 dmcp Tue, 22 Jun 2010 23:55:53 +0200 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-521 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-255 Miguel Sat, 23 Jan 2010 19:44:27 +0200 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-255 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-252 Gorgonsola Wed, 20 Jan 2010 18:27:21 +0200 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-252 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-191 rodilla en valgo Cadera y rodillas de supinador-> rodilla en varo Es posible que este y otro tipo de problemas en la alineación de los miembros de lugar a una cierta predisposición a las lesiones, aunque veo más probable que se deba a otro tipo de problemas, por ejemplo, hiperlaxitud ligamentosa; es decir, una tendencia a tener los ligamentos demasiado laxos, o también otros problemas en los ligamentos pueden predisponerlos a debilidad y cierta facilidad para lesionarse. Lo mejor en estos casos sería utilizar medidas de prevención mientras se practica la actividad deportiva, como tobilleras especiales para evitar esguinces o vendajes funcionales. Un saludo, y perdón por la tardanza en contestar.]]> Miguel Fri, 09 Oct 2009 13:37:37 +0200 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-191 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-190 rodrigo Sat, 03 Oct 2009 22:01:31 +0200 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-190 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-178 Miguel Sat, 05 Sep 2009 16:14:56 +0200 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-178 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-177 Yolanda Sat, 05 Sep 2009 15:54:38 +0200 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-177 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-152 http://bit.ly/3iySBB y segunda parte-> http://bit.ly/oVkhr También estaría estupendo que hicieras muchos ejercicios como los que se señalan en este otro artículo sobre el tobillo-> http://bit.ly/lYTZN Después de 18 días, el ligamento o cualquier estructura que estuviera lesionada estará más que curada y cicatrizada (a la espera de que se reabsorba el edema, baje la inflamación...). Pero lo principal es que no hay ninguna causa que justifique el no apoyar o no mover el pie. No tengas miedo de hacer ejercicios, no tengas miedo de mover el pie, no tengas miedo de tratar que recupere un movimiento similar al del pie sano... ¡El tobillo tienes que moverlo si quieres que siga funcionando! Te recomiendo que eches un vistazo a los artículos que hay sobre tobillo (los que he enlazado en este comentario), pero lo más adecuado sería que acudieras a tu médico y buscaras un sitio donde realizar una adecuada recuperación mediante la fisioterapia y otras disciplinas. Por último, animo a los demás lectores a que participen contando sus experiencias y aportando cualquier información que deseen sobre el tema (eso sí, sería más adecuado añadirlo a los comentarios sobre el tratamiento del esguince de tobillo, para mantener la información más organizada). Un saludo.]]> Miguel -tufisio.net- Thu, 20 Aug 2009 02:13:44 +0200 http://tufisio.net/se-buscan-ideas-para-futuros-articulos.html#comment-152