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Información y consejos sobre salud y fisioterapia.

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15
Nov
2010

4 consejos para usar Zapatos de Tacón sin morir en el intento.

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MaloBueno 
Marcha y calzado
carrera_tacones    En artículos anteriores he comentado lo peligroso de utilizar de forma habitual zapato demasiado plano que deje el pie suelto, como las chanclas, así como del uso habitual de tacones altos, que pueden provocar numerosos problemas si se utilizan de forma frecuente sin tomar las precauciones necesarias. Como creo que ya he hablado bastante sobre los aspectos negativos (aunque me dejo algunas cosas, como las retracciones y rigideces musculares que hacen que algunas mujeres acostumbradas a usar tacones de forma habitual tengan problemas al…
Actualizado ( Sábado, 27 de Noviembre de 2010 13:23 )
 



08
Nov
2010

Aprende a Subir y Bajar Escaleras utilizando Muletas o Bastones

Usar puntuación: / 19
MaloBueno 
Marcha y calzado
escaleras_largas    Hace poco he actualizado el artículo sobre altura y uso correcto de muletas y bastones, donde se explica cómo regular la altura de estas ayudas técnicas y cómo usarlas correctamente para caminar. He añadido también un vídeo donde se explica todo bastante bien. Después de hacer esto me di cuenta (además de que también me lo comentaron por facebook) de que hace tiempo me había propuesto completar el artículo comentando también cómo usar las muletas (bastones) para subir y bajar escaleras sin peligro de hacernos una nueva lesión. He encon…
Actualizado ( Domingo, 28 de Noviembre de 2010 16:44 )
 



02
Nov
2010

Homeopatía: Cátedra en vender humo.

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MaloBueno 
reflexiones
botella_de_agua    La lista de la vergüenza es un blog que se encarga de recopilar, a modo de denuncia, los cursos y títulos en pseudociencias y saberes no demostrables que otorgan las Universidades españolas. Allí leí la semana pasada la noticia de la cátedra en homeopatía anunciada por la Universidad de Zaragoza, en colaboración con los laboratorios Boiron, una multinacional de productos homeopáticos que también te ofrece la oportunidad de sacarte un título de homeópata en tres minutos (bueno, uno o cincuenta, les da lo mismo). Esto ha generado la apari…
Actualizado ( Jueves, 25 de Noviembre de 2010 20:01 )
 



25
Oct
2010

Escuchar al paciente ayuda a su curación.

Información
escuchar    Leo esta semana un interesante texto en el blog "Salud con cosas" titulado “Escuchar en el hospital”, en el cual se comentan las impresiones acerca de una carta leída en la revista Medicina Clínica titulada “Escuchar con atención al paciente aporta más de lo que cuesta”, firmada por José Joaquín Mira, Susana Lorenzo, Virtudes Pérez-Jover y Lidia Ortiz. La carta trata acerca de un reciente estudio realizado a 4516 pacientes, tanto de hospitalización quirúrgica como médica.Entre otras conclusiones, en el estudio se encontró que (la…
Actualizado ( Domingo, 24 de Octubre de 2010 20:03 )
 



07
Oct
2010

Los fisioterapeutas hacemos masajes pero no somos masajistas. ¿En qué quedamos?

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MaloBueno 
reflexiones
masaje_deportivo    Es habitual que el masaje sea lo más conocido de la profesión del fisioterapeuta, aunque es sólo una técnica de las que muchas que empleamos. Hacemos mucho más que sólo dar masajes. Es más, hay multitud de tratamientos en los que ni siquiera se necesitan maniobras de masaje. En los tratamientos de fisioterapia se utilizan movilizaciones, ejercicios adaptados, aparatos específicos, se realizan valoraciones, seguimientos, se establecen objetivos consensuados con el paciente y programas para conseguirlos. Entonces ¿los fisioterapeutas hace…
Actualizado ( Lunes, 04 de Octubre de 2010 21:00 )
 



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Nota importante: Toda la información que aquí se ofrezca no podrá nunca sustituir la consulta con un profesional sanitario(o equipo de profesionales), puesto que las pruebas complementarias y la evaluación del sujeto y su entorno son las que realmente darán las claves para un tratamiento exitoso.




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