Prueba de la pulsera de actividad Xiaomi MiBand

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Después de más de un mes de prueba, os traigo mi análisis sobre la pulsera cuantificadora Xiaomi MiBand, un monitor de actividad que destaca por su sencillez y por su precio. El cacharrito me lo he comprado yo, que tenía ganas de probar las bondades de esta pulsera, ya bastante afamada. Esta reseña que hago […]

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Reseña del libro ‘Ejercicio Terapéutico. Fundamentos y técnicas’ de Panamericana

Después de un tiempo de lectura en silencio, vuelvo a traer al blog una reseña sobre un libro de fisioterapia de la editorial Panamericana, que ha cedido la obra para su análisis. En este caso, es el libro sobre "Ejercicio Terapéutico" en la que es su 5ª edición, lo cual indica el amplio recorrido que lleva ya este texto, todo un clásico para los … [Leer más]

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Por qué no necesitas que “crujan” o “recoloquen” tus huesos

Las manipulaciones son técnicas de tratamiento manual en las que se realizan movimientos de escasa amplitud y alta velocidad con el objetivo de liberar en cierta medida estructuras afectadas, generalmente buscando recuperar la amplitud normal de movimiento y reducir el dolor. Hasta aquí, bien. Sin embargo, me gustaría aclarar mitos que rodean a … [Leer más]

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Hace ya muchos, a finales de octubre de 2008, comencé mi andadura en Twitter, sin saber muy bien de qué iba la cosa, para qué servía, o qué partido se le podría sacar. Empecé simplemente, por probar, porque había escuchado que había gente que lo usaba, pero sin saber muy bien para qué. Una vez que entré, aquello era como un Facebook pero reducido, … [Leer más]

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En Fisioterapia: “Si no duele, no cura” es un mito erróneo

En este blog de fisioterapia me gusta hablar de situaciones cotidianas que me preguntan amigos o familiares, o mis propios pacientes, pues creo que puede ser representativo de dudas extendidas que tengan muchas personas. En este caso quiero hablar un poco del mito de "si no duele, no cura"; es decir, el pensamiento que tienen algunas personas … [Leer más]